【おすすめの非常食お菓子まとめ】非常食としてお菓子が有能な理由も解説

この記事では、非常食としてのお菓子について解説していきます。

「非常食」となると、水を注ぐだけでできるアルファ米などをイメージしがちですが、非常食としてお菓子を備蓄しておくことは大切です。

知らない人も多いですが、いろんなお菓子メーカーが保存食としてのお菓子を販売しています。

記事内では

• 非常食としてお菓子が有能な理由
• おすすめの非常食お菓子
• おすすめの非常食お菓子セット

を紹介します。

なんで備蓄しておいた方がいいのかを理解した上で、よさそうなお菓子を購入してみてください。

非常食としてお菓子が有能な理由

まずは非常食として「ご飯物」だけでなく、「お菓子」を備蓄をおすすめするを紹介します。

普段の生活だと、甘いお菓子を食べ過ぎることは、太ったりすることから避けられがちですが、非常時にはお菓子には積極的に取るべきものです。

理由はいろいろありますが、記事内では以下の4点に絞って説明します。

調理が必要ない

まず1つ目の理由は、非常食のお菓子は調理が必要ないということです。

非常食の中には、水を入れたり、温めたり調理が必要なものがあります。

その点、非常食のお菓子は、袋から取り出してサッと食べることができます。

すぐに食べれるというメリットは大きいです。

食欲がなくても食べやすい

2つ目の理由は、お菓子はどんな時でも食べやすいということです。

強いストレスを抱えている状況だと、食欲がわかないことも多いです。
でも、何か食べないと、体や脳が上手く動きません。

お菓子であれば、食欲がない時でもパクっと食べることができます。

子供も食べやすい

非常食は「非常時の食料」として作られているため、「長期保存できる」という目的を1番大事に製造されています。

したがって、普通に売られている食品より、味は劣っている商品もあります。
「まずい」というものは基本的にありませんが、「美味しくない」ものもあるのは確かです。

そのような食品があった時、大人は我慢して食べることができますが、子供だと「食べたくない」と拒絶する可能性もあります。

その点、お菓子であれば子供も食べやすいです。

リラックス効果がありストレス緩和になる

非常食としてお菓子の備蓄をおすすめする理由の3つ目は「お菓子はリラックス効果がある」からです。

人間は甘いものを食べると副交感神経が優位になり、不安や均等を緩和するリラックス効果があります。

また、非常食用のお菓子は、ビスコやカロリーメイトなどの人気お菓子が備蓄用として改良されたものも多いです。

そのようなお菓子の味は誰しも食べたことがあるので、非常時に食べ慣れた味に触れることは安心にも繋がります。

非常食を食べるシチュエーションだと、災害の被害にあって、避難していたりする時ですよね。

そのような場合、誰しも大きなストレスを抱え込み、イライラしたり、体に不調が出ます。

そこにお菓子があれば、少しストレスを軽減することができます。

おすすめの非常食お菓子

非常食としておすすめのお菓子を10つ紹介します。

今回記事内で紹介するのは以下の10個です。

井村屋 えいようかん

井村屋が販売している非常食お菓子「えいようかん」。

1箱5本入りで、1本でご飯お茶碗一杯分のエネルギー（171kcal）を補給することができます。

羊羹なので、好き嫌いがあるかもしれませんが、非常食のお菓子として優秀な商品です。

普通の羊羹と同じ味のもの以外にチョコ味の「チョコえいようかん」もあります。
暑くても溶けにくい、生チョコ食感のチョコようかんです。

チョコえいようかんの方は少しカロリーが高く、1本あたり200kcalを補給することができます。

ビスコ保存缶

有名なビスコも非常食用に「ビスコ保存缶」という商品を販売しています。

ビスコは馴染みのあるお菓子なので、幅広い年齢のの人も美味しく抵抗感なく食べれます。

「5枚×6パック」なので分けやすいのも特長です。

普通のビスコと違って缶に入っているので、衝撃にも強いです。

賞味期限も最長5年3ヶ月と非常に長いので、備蓄するのにおすすめ。

カロリーメイト

カロリーメイトも長期保存用のものが販売されています。

普通のカロリーメイトの賞味期限は1年間なのに対して、カロリーメイト ロングライフは3年間と3倍も持ちます。

カロリーメイト自体もともとバランス栄養食品として販売されているので、非常食として非常に優秀です。

栄養バランスが偏りがちな災害時の食生活をサポートする目的で開発されました。

ハーベスト保存缶

大人気のビスケット菓子「ハーベスト」も非常食用のものが販売されています。

味はもちろん美味しいですし、ビスケット1枚が薄いので、歯が弱い人も食べやすいです。

尾西のライスクッキー

尾西のライスクッキーも非常食お菓子として優秀。

ココナッツ風味でサクサク食感のクッキーなので美味しいです。

小麦・乳・卵が不使用なので、アレルギー体質の人も安心して食べることができます。

非常・携帯用サクマ式ドロップス

賞味期限が最長3年持つサクマドロップス。

非常時などのカロリー補給を目的とした、保存食としてのキャンディです。

飴なので、手軽に取れますね。

1つの缶に170gも入っています。

ヤマザキビスケット ルヴァン保存缶

ヤマザキビスケットが販売している「ルヴァン保存缶」も非常食のお菓子です。

ビスケットなので、お腹が膨れやすいです。

三立製菓 缶入カンパン

三立製菓が販売しているカンパン。

こんがり香ばしいおいしさと胡麻の風味が特長の一口カンパンです。

缶の中には氷砂糖も入っているので、糖分も取ることができます。

パインアメ缶

懐かしさを感じるパインアメの非常食お菓子バージョンです。

スーパーなどで売られているのは袋入りですが、こちらは缶に入っており、最長5年間の賞味期限です。

甘くスッキリした飴が、口と体を潤してくれます。

越後製菓 醤油せんべい 保存缶

最後に紹介するのが越後製菓の「醤油せんべい 保存缶」です。

甘めの醤油をかけたうす焼きのせんべい2枚入りが6袋入っています。

1缶で 374kcalあります。

おすすめの非常食お菓子セット

上記のお菓子がセットとして販売されています。

それぞれ買う必要がなく、セットで購入できるので楽です。

Amazonで購入できる非常食お菓子セット

まずは、Amazonで購入できる非常食お菓子セットを紹介します。

お菓子 詰め合わせ 5点Aセット

以下の5つのお菓子がセットの商品です。

どのお菓子も、賞味期限最長5年となっています。

お菓子 詰め合わせ 5点Bセット

上記で紹介した5つのお菓子がセットで購入できます。

AセットよりこちらのBセットの方が人気があります。

Bセットの内容は以下のとおりです。

楽天で購入できる非常食お菓子セット

楽天で購入できるお菓子セットは「非常食 おかし詰め合わせセット」です。

「Aセット」と「Bセット」がありますが、Aセットは現在取り扱いがありません。

公式 非常食 おかし 詰め合わせ セット B

おすすめの非常食のお菓子まとめ

非常食としてのお菓子を用意することをおすすめする理由と、おすすめの非常食お菓子を紹介しました。

普段避けがちなお菓子も、緊急時には非常に助かる食品の1つだと理解できたでしょうか？

ぜひ、備蓄する非常食の中にお菓子を入れてみてください。

ふるさと納税で防災グッズや防災食品が返礼品となっている場合もあるのでチェックしてみてください。